白領人士因為工作壓力大、生活作息不規律等原因,陰虛體質者較多。專家介紹說,與陽虛體質不同的是,陰虛體質者主要表現為以下一些特征:面色潮紅,面部常有燥熱感;舌少苔或無苔,口乾咽燥,手系統家具足心潮熱汗濕。有的白領人士情緒波動大,動不動就生氣。在某種意義上,不少陰虛體質者處於亞健康的狀況。
  “秋冬調補,來年打虎”,可見調補對白領人士秋冬季健康的重要性。對白領人士特別是陰虛體質者來說銀行利率,秋冬季節更當註重補益氣血。其中,北京同仁堂的阿膠因其補血、滋陰、潤燥的功效,自古以來就被視為滋陰補血的上等良藥,且可藥可食、藥食同用,久服有益。
  同仁堂阿膠內含有18種氨基酸和鐵、銅、鈣、錳等20餘種微量元素,是高級滋補營養品,既適用於婦女月經不調,經整合負債血過多,行經血虛,也適用白領男女補益氣血、滋陰補腎。對於陰虛亞健康的白領人士來說,服用北京同仁堂的阿膠可達到減輕癥狀、調養氣血、提高體力精力的作用。
  對不少白領人士來說,雖然知道北京同仁堂阿膠歷史悠久質量好,但是往往會覺得熬制比較麻煩。其實,製作阿膠膏並不複雜化療副作用,只要把一塊30-50克阿膠砸碎至黃豆粒大小,倒入瓷碗或微波爐專用器皿中,再加冰糖約20克,水約150毫升,置於微波爐中,12分鐘後取出放涼,果凍狀,冰箱存放。每晚臨睡前取一勺阿膠凍,加開水或牛奶100毫升,攪拌至完全溶解後服下即可。  (原標題:白領多“陰虛”,可選阿膠補氣血)
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